Kurse in Schweden
Kurse in Lummemåla/Schweden mit Andrea König
Mehrmals im Jahr finden Kurse für Kleingruppen in Lummemåla statt max. 6 Personen. Themenbereiche sind: Beckenboden, Faszienfitness, Kraft und Beweglichkeit in Balance bringen. Entgiften durch Bewegung. Dehnen und verschiedene Massage Methoden kennenlernen. Lernen den Vagusnerv zu aktivieren oder über Meditation und geführte Reisen entspannen.
Nächster Kurs: Samstag 25.10.2025 von 10.00-11.30 Uhr Thema: Faszien Fitness mit Fokus auf den Beckenboden und was die Haltung dabei für eine Rolle spielt.
Information und Anmeldung
Andrea König
Cup Kurs med Andrea i Lummemåla Kontakta mig gärna om du är intresserad! Det är en Kurs om du vill göra något bra för dig själv. Jag ska visa dig hur du kan använda och behandla din bindväv med en cup själv. Detta hjälper mot smärta och säkerställer en bättre blodcirkulation. Det är en hundra år gammal metod med stora hälsoeffekter.
Jag blir glad om du är nyfiken och vill komma på min kurs. Kursens längt 3 timmar.
Kurskostnad: 400.- Kr. inkl. Cup och en liten fika.
Faszientraining via Zoom mit Andrea
Faszientraining kombiniert mit Kraft und Beweglichkeitstraining findet via Zoom jeden Montag Live aus Schweden von 18.30 bis 19.30 Uhr statt.
- der Fokus sind die Faszien, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Beckenboden
- 2 Trainings von einer Stunde stehen dir digital über Zoom wöchentlich zur Verfügung die du Selbstbestimmend anschauen kannst.
Du brauchst dafür Zoom und einen Raum in dem du dich frei bewegen kannst.
Kosten: CHF 50.- Monatlich
Information und Anmeldung
Andrea König
